La hipermetropía es uno de los problemas de visión más frecuentes. Muchas personas la conocen como “ver bien de lejos y mal de cerca”, aunque esta descripción no siempre refleja lo que realmente ocurre.
Dependiendo del grado de hipermetropía y de la edad de la persona, la visión puede verse afectada tanto de cerca como de lejos. Además, es habitual experimentar cansancio ocular y dolores de cabeza debido al esfuerzo constante que realizan los ojos para enfocar.
En esta guía te explicamos qué es la hipermetropía, cuáles son sus síntomas, cómo se diagnostica y qué opciones existen para corregirla.
¿Qué es la hipermetropía?
La hipermetropía es un error refractivo que hace que la luz se enfoque por detrás de la retina en lugar de hacerlo directamente sobre ella.
Como consecuencia, el ojo necesita realizar un esfuerzo adicional para enfocar las imágenes, especialmente cuando se observan objetos cercanos.
En casos leves, muchas personas no notan síntomas durante años porque el cristalino puede compensar parcialmente este problema mediante el proceso de acomodación.
¿Qué provoca la hipermetropía?
La hipermetropía suele aparecer por características anatómicas del ojo.
Las causas más frecuentes son:
- un globo ocular más corto de lo habitual;
- una córnea con poca curvatura;
- una menor capacidad del sistema óptico para enfocar correctamente la luz;
- una combinación de estos factores.
En la mayoría de los casos, se trata de una condición presente desde el nacimiento y con un importante componente hereditario.
Síntomas de la hipermetropía
Los síntomas pueden variar según la graduación y la edad.
Los más frecuentes son:
- visión borrosa al leer o mirar objetos cercanos;
- cansancio ocular después de estudiar o trabajar;
- dolores de cabeza, especialmente al final del día;
- dificultad para mantener el enfoque durante mucho tiempo;
- necesidad de alejar el celular o un libro para ver mejor;
- sensación de ardor o pesadez en los ojos.
- Cuando la hipermetropía es elevada, también puede afectar la visión de lejos.
¿Es lo mismo hipermetropía que presbicia?
No.
Aunque ambas producen dificultad para ver de cerca, tienen causas diferentes.
Hipermetropía
Es un error refractivo.
Generalmente está presente desde el nacimiento.
Se relaciona con la forma del ojo.
Puede afectar a niños y adultos.
Presbicia
Es un cambio natural asociado al envejecimiento.
Suele comenzar entre los 40 y 45 años.
Se produce porque el cristalino pierde flexibilidad y ya no puede enfocar de cerca con la misma facilidad.
Una persona puede tener hipermetropía, presbicia o ambas condiciones al mismo tiempo.
¿Cómo se diagnostica?
La única forma de confirmar la hipermetropía es mediante un examen visual completo.
Durante la consulta, el profesional evaluará:
- la graduación de cada ojo;
- la agudeza visual;
- la capacidad de enfoque;
- la salud general de los ojos.
- Con esta información podrá determinar el tratamiento más adecuado.
¿Cómo se corrige la hipermetropía?
Existen distintas alternativas según la edad, la graduación y las necesidades de cada persona.
Anteojos recetados
Son la forma más común de corregir la hipermetropía.
Las recetas para hipermetropía utilizan valores positivos, identificados con el signo (+).
Por ejemplo:
- +0.75
- +1.50
- +2.25
Estos lentes ayudan a enfocar correctamente la luz sobre la retina y reducen el esfuerzo visual.
Lentes de contacto
También permiten corregir la hipermetropía y pueden ser una buena alternativa para quienes prefieren no utilizar anteojos.
Existen modelos diarios, quincenales y mensuales, además de opciones para personas con astigmatismo o presbicia.
Cirugía refractiva
En algunos casos, el profesional puede considerar procedimientos como LASIK u otras técnicas de cirugía refractiva para reducir la dependencia de anteojos o lentes de contacto.
No todas las personas son candidatas, por lo que siempre es necesaria una evaluación previa.
¿La hipermetropía empeora con el tiempo?
Puede cambiar a lo largo de la vida.
En muchos niños, una hipermetropía leve disminuye a medida que el ojo crece.
En los adultos, la graduación suele mantenerse relativamente estable, aunque la aparición de la presbicia puede hacer más evidente la dificultad para ver de cerca.
¿Qué pasa si no se corrige?
Cuando la graduación no se corrige, el esfuerzo constante para enfocar puede provocar:
- fatiga visual;
- dolores de cabeza;
- dificultad para leer;
- menor rendimiento escolar o laboral;
- molestias después de usar pantallas durante mucho tiempo.
En los niños, una hipermetropía importante sin tratar puede favorecer la aparición de estrabismo o ambliopía (“ojo vago”), por lo que es especialmente importante realizar controles visuales durante la infancia.
Consejos para convivir con la hipermetropía
Si tenés hipermetropía, estos hábitos pueden ayudarte a reducir las molestias:
- utilizá la graduación indicada por el profesional;
- realizá controles visuales periódicos;
- descansá la vista si trabajás muchas horas frente a pantallas;
- mantené una buena iluminación al leer;
- no retrases la renovación de tus anteojos si la graduación cambió.
Preguntas frecuentes
¿La hipermetropía significa que veo perfectamente de lejos?
No siempre. En graduaciones leves, muchas personas ven bien de lejos gracias al esfuerzo de enfoque del ojo. Sin embargo, cuando la hipermetropía es mayor, la visión puede volverse borrosa tanto de cerca como de lejos.
¿La hipermetropía es hereditaria?
Existe un importante componente genético, por lo que es más frecuente cuando otros miembros de la familia también la presentan.
¿Puede desaparecer sola?
En algunos niños puede disminuir a medida que el ojo se desarrolla. En los adultos, generalmente requiere corrección óptica si produce síntomas.
¿Los anteojos curan la hipermetropía?
No. Los anteojos no eliminan la hipermetropía; simplemente corrigen el enfoque mientras se utilizan y permiten ver con mayor nitidez.
Conclusión
La hipermetropía es un error refractivo muy frecuente que dificulta principalmente la visión de cerca y puede provocar cansancio ocular, dolores de cabeza y problemas para enfocar durante actividades cotidianas.
Un examen visual permite diagnosticarla de forma sencilla y determinar la mejor opción de corrección. Con anteojos, lentes de contacto o, en algunos casos, cirugía refractiva, la mayoría de las personas puede recuperar una visión cómoda y nítida para sus actividades diarias.
¿Tenés síntomas compatibles con hipermetropía?
La única forma de confirmar la graduación es mediante un examen visual. Si notás visión borrosa, cansancio ocular o dolores de cabeza, consultá con un profesional.
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Importante: Este contenido es informativo y no reemplaza una evaluación profesional. Si los síntomas son persistentes, intensos o aparecen de forma repentina, consultá con un oftalmólogo o médico según corresponda.